Etiket arşivi: Kadınlardaki İsteksizlik

Erkek için erotizm kadın için romantizm…

Estrogenolit Hap

Erkek için erotizm kadın için romantizm…

Erkeklerin cinselliğin fiziksel boyutunu, kadınların ise duygusal boyutunu ön plana alarak seksi yaşadıklarını söylerler. “Cinsellik erkekler için erotizm, kadınlar için romantizm odaklıdır” diyen bunda hormonlarının etkisinin büyük olduğunu söyler. “Erkeklerin cinsellik hormonları uyarılma sırasında hızla en yüksek seviyeye çıkar ve orgazma ulaşır ulaşmaz aynı hızla en düşük seviyeye inerek cinsel uyarılmayı sonlandırır. Yani penis çabuk sertleşir ve boşaldıktan sonra çabuk iner. Kadınların cinsel uyarılma sürecinde ise, hormonları daha yavaş ve uzun sürede en yüksek seviyeye ulaşır ve orgazma ulaştıktan sonra da etkilerini göstermeye devam eder. Yani klitoris yavaş sertleşir ve boşaldıktan sonra da uzun bir süre sert kalabilir. Bu sayede bir kadın art arda birden çok kez boşalabilir veya orgazm olabilir ama bir erkeğin boşaldıktan sonra bir daha boşalabilmesi için bir dinlenme süresi gerekir. Erkeklerde sertleşmenin uyarılmanın açık göstergesi olması gibi, meni çıkışı da boşalma ya da orgazmın açık göstergesidir. Kadınlarda her iki durumda da bu kadar açık ve kesin bir gösterge yoktur, kadınlar boşaldığında meni gibi sıvı çıkışı olmaz ve kadınlar çoğu zaman kendilerini orgazm taklidi yapmak zorunda hissederler. Erkekler içinse, cinsel tatmin cinsel performansa eşdeğerdir. Kadınların yaptıkları gibi orgazm taklidi yapma olanakları olmadığından, performansları ölçüsünde cinsel tatmin sağlarlar. Bu nedenle de erkekler performans kaygısı yaşarlar ama kadınların böyle bir kaygıları olmaz” dedi. Erkeklerin cinselliği dokunarak, sevişerek hazırlık yapmadan doğrudan penis-vajina birleşmesi olarak yaşadıklarında da boşalabileceklerini, kadınların sevişmenin olmadığı bir cinsel ilişkide duygusal tatmin sağlayamadıklarından cinsel tatminlerinin ya olmayacağını ya da eksik kalacağını söylerler.Erkeklerse cinsel arzuları uyandıktan sonra daha kolay ve daha kısa sürede cinsel tatmine ulaşabilirler.Kadın ve erkeklerde ergenlik döneminde mastürbasyonla başlayan cinsel deneyimin, erkeklerde kadınlardan daha erken yaşlarda görüldüğüne erkeklerin hem bu dönemde hem de sonraki yaşlarda kadınlardan daha sık mastürbasyon yaptığını belirtti. Cinselliği en fazla düşünen ve daha fazla cinsel partneri olan tarafın erkekler olduğunu Klinik bulgular gösteriyor ki, erkeklerin ilk cinsel partner deneyimleri genellikle seks işçisi bir partnerle olurken, kadınlarda böyle bir deneyim yaşanmaz. Kadınların ilk cinsel partnerleri genellikle ilk sevgilileri olur. Erkekler cinsel deneyim açısından olgunluğa 20’li yaşlarda ulaşmış olurlar ama kadınlar cinsel deneyim olgunluğuna 30’lu yaşlarda ulaşırlar. Erkekler duygusal bir ilişkileri varken başka bir ya da daha çok partnerle cinsel ilişki yaşayabilir ama kadınların cinsel yaşamında genellikle aynı anda sadece tek bir partner olurlar.
Estrogenolit Hap

Sakınmanız Gereken Erkekler

Estrogenolit Hap
Sakınmanız Gereken Erkekler

SORUMSUZLAR: Randevularına geç kalan, aramalarınızı saatler sonra fark eden, annesinin doğum gününü unutan bir adamdan sizde hayır bekleyemezsiniz değil mi? Uzun vadede sürekli ihmal edildiğinizi düşündürüp, hep bir şeylerin eksik olduğunu hissettirecek bu adamdan hızla uzaklaş malısınız.
YALANCILAR: Bazı erkekler nefes alır gibi yalan söyler. Öyle sıradan bir şeydir onlar için. Bu nedenle de çok fazla yakalanırlar. Size çok rahat açılabileceği konularda, anlamsız yere yalanlar söylediğini fark ettiyseniz, o adamdan hızla uzaklaşın. Küçük masum yalanlar bile zamanla çok zarar verici hallere gelecektir.
MAÇOLAR: Hafif maçoluğu muhtemelen siz de seviyorsunuzdur. Erkeksi gelir, hoşunuza gider ve onu kendine aşık etmek istersin. Ancak sizin hayatınızı yönetmeye başlamasına hazır mısınız? Bu adamın maçoluğuna boyun eğdiğiniz sürece yaşamınız, arkadaşlarınız, sosyal çevreniz, her şeyiniz onun kurallarına göre yeniden düzenlenecek. Bunu kabul ediyorsanız hiç durmayın. Hayatınızın iplerini elinizden bırakmak istemiyorsanız, hızla uzaklaşın.
KISKANÇLAR: Hangimiz biraz kıskanç değilizdir ki? Ama bir sınırı vardır. Kıyafetinize, saç renginize, makyajınıza, kiminle görüşüp kiminle görüşmeyeceğinize karar vermeye başladıysa orada bir dur demeniz gerekir. Çünkü bunun adı kıskançlık değil düpedüz güvensizlik ve saygısızlıktır. Sizin hayatınıza saygı göstermeyi reddediyorsa, ondan hızla uzaklaşın.
ÇAPKINLAR: Yanınızda gelen gizemli mesajlar, ona ulaşamadığınız ve içinize sinmeyen bahanelerle açıklanan saatler. Bir kadındaki içgüdü kimselerde yoktur. Bu nedenle içgüdülerinize güvenmek zorundasınız. Başka biri olduğunu hissediyorsanız, ispat edilmesini beklemeyin, kesin vardır. İhaneti bir kez yapan erkek bunu mutlaka tekrarlayacaktır. Hayatınızı onun peşinden koşarak mı geçirmek istiyorsunuz? Bence yanından hızla uzaklaşın.
TEMBELLER: İşsizlik kader değildir. Hepimiz hayatının bir döneminde işsiz kalabiliriz, bu olmayacak bir şey değil. Ancak bazı adamlar vardır, buldukları işleri beğenmez ve ailesinden geçinmeyi meslek haline getirmişlerdir. Çalışmaya başlasa iki gün sonra bir mazeret bulup ayrılacaktır. ‘Olsun, evde otursun ben hayatım boyunca ona bakarım’ diyorsanız, siz bilirsiniz. Yok, çekemem diyorsanız, hızla uzaklaşın.

Estrogenolit Hap

ORTA ÇAĞ’DA CİNSEL HAYAT PART 2

Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
DİLDO KULLANIMI
Kilisenin tüm yasaklarına karşı, uzun süren savaşlar dolayısıyla eşlerine kavuşamayan kadınların sıklıkla başvurduğu yollardan birisiydi dildo kullanımı.
Ancak cinselliğin her türlü suni yoluna soğuk bakan kilise, dildo kullanımı için de aynı şeyi düşünmekteydi.Kilise kayıtlarına dayanarak dildo kullanan kadınlara 5 sene pişman olma ödeme cezası ve kefaret verildiğini bilmekteyiz.
PENİSİ BÜYÜK GÖSTEREN KIYAFETLER
Orta Çağ Avrupası’nda moda olan bu uygulama cinsel organı olduğundan daha büyük göstermeyi amaçlamakta ve bu doğrultuda, iç çamaşırların ön kısmına takılan torbamsı kılıfın içine,talaş,kumaş benzeri malzemeler doldurularak daha büyük bir penis izlenimi oluşturulmaktaydı.
HAYIT TOHUMU
Günümüzde kadınların stres ve OKS kullanımına bağlı gelişen regl düzensizlikleri dolayısıyla başvurduğu bir yol olan hayıt tohumu, libidolarını dinginleştirmek isteyenOrta Çağ rahipleri nezdinde önemli bir yere sahipti.
BEKARET KEMERLERİ
Orta Çağ’da Cinsel Hayat denilince akla gelen şeylerin başındadır bekaret kemerleri.Genel olarak savaşa giden erkeklerin eşlerine giydirdiği bir önleyici olarak karşımıza çıkan bu eşyanın kimi versiyonları, mastürbasyon yapmayı dahi engelleyecek yapıya sahiptir.Kemerleri bedenlerinde taşıyan kadınların en korktuğu şey ise, eşlerinin savaşta ölmesi veya anahtarların kaybolması olmuştur.Bazı arkeolojik kazılarda günyüzüne çıkartılan, kemerin takılı olduğu haldeki iskeletlere dayanarak bunu rahatlıkla söyleyebilmekteyiz.
ADAM OTU
Geniş yapraklı, mor çicekli, sarımtırak meyvelere sahip olan bodur bir nebattır adam otu ( Adem otu, İnsan otu, Mandragora Officinarum ).Bu bitkiyi diğerlerinden farklı kılan özellik, afrodizyak ham maddesi ve büyücülük için kullanılmasıdır.
Tarihi metinlerde “şeytan mumu, şeytan meyvesi ” olarak da adlandırılan gizemli bitkinin etrafına ateşler saçtığı, adeta bir yıldız misali ufukta süreki parıldadığı yönünde anlatımlar yer almaktadır.Bahsi geçen ifadeleri tam anlamıyla efsane olarak nitelendirmek yerinde olmaz; çünkü sıcak Akdeniz ikliminin hakim olduğu bölgelerde yetişen adam otu, ateşböceklerinin toplanmayı tercih ettiği üzerinde yegane bitkilerdendir.
Onu bu denli özel yapan şey ise pek tabii afrodizyak etkisi ile beraber uyuşturucu etkisi de meydana getirmesi idi.Sonbaharda çıkartılması uygun görülen adam otunun kökleri güneş ışığında kurutulduktan sonra bıçak benzeri bir alet yardımıyla kazınır, sonrasında arzu edilen bir sıvı içine karıştırılarak belli dozlarda kullanılırdı.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap

EVLİLİKTE ALTIN KURALLAR

Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
EVLİLİKTE ALTIN KURALLAR
Toplumsal yapımızın sağlıklı bir şekilde devam edilmesinin yolu sağlıklı ve mutlu bir evlilik kurumunun devamıyla mümkündür. Sorunlu evlilikler sorunlu kişilerin ve sorunlu çocukların nedenidir. Sonunda ekonomik sıkıntılarında eklenmesiyle kendiyle ve toplumla kavgalı, toplum ve devlet yapısı için tehlikeli bireyler meydana gelir. Bu durum toplumsal çatışmaları ve terörü destekler.
İşte bu nedenlerden dolayı bu yazımın amacı, evlilik aşkınızı öldürmeden, evlilikte yaşanabilecek pek çok sorunun çözüm yollarının anlatılması ve uzun evliliklerin gizemli görünen sırlarını vermektir.
Baktığımızda eşlerinden ayrılmayı düşünen veya anlaşamadıkları için mutsuz olduklarını ifade eden bu çiftlerin başa çıkılmaz olarak gördükleri sorunları büyük oranda karakter, kültür, anlayış ve davranış farklılıklarının yarattığı sonuçlar. Çiftler evliliklerindeki mutsuzluklarını şu şekilde dile getiriyorlar:“Eşim beni anlamıyor”, “eşim çok değişti”, “artık beni sevmiyor”, “daha fazla dayanma gücüm kalmadı”, “evlenmeden önce daha iyiydik”, “ne yapmam lazım bilemiyorum” vb. Bu yakınmaları söyleyen ve evlenene kadar hiçbir problem yaşamadıklarını ifade eden bu çiftler, evlendikten sonra var olan her anlaşmazlığın ve tartışmanın kaynağını acımasızca evlilik kurumuna bağlama yanlışlığına da düşüyorlar. Belki de “evlenmeseydik bunlar başımıza gelmezdi” diye düşünüyorlar. Ancak inatlaşmaları, karşılıklı atışmaları, ego tatminsizliklerini veya karakter farklılıklarının doğurduğu mutsuzluklarını ve söylenemeyen, ön yargılı davranışlar sonucu görülemeyen gerçekleri evlilik kurumunun değil, kişilerin kendilerinin yarattıklarını kabul etmede de zorlanıyorlar. İşte bu nedenlerden dolayı evlilik danışmanlığının amacı, çiftlerin kendi başlarına çözemedikleri her türlü problem ve çatışmaları terapist ile beraber anlamaya çalışmaları ve çözüm yollarını öğrenmeleridir.
Unutulmamalıdır ki, eşimizi her gün yeniden keşfetmek veya baştan çıkarmak mümkündür. Canınız sıkkınken tartışmaya kalkışmama, eşinizin veya sizi sıkıntıya sokan durumların olumlu yönlerini bulmaya çalışma, kendinize ait uğraşlar bulma, eleştirmekten uzak durma, ortak ilgi alanları bulma, O’nu kimseyle kıyaslamama, arkadaşlarıyla geçirdiği anları kısıtlamama, O’nda beğendiğiniz yönleri dile getirip takdir etme, ailesi hakkında olumsuz sözler söylememe, işinizi eve getirmeme, evde kendinize özen gösterme vb. konuların, evliliğinizi canlı tutmada ve aşkınızı alevlendirmek için etkili yöntemlerdir.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap

GENÇ KIZLARIN CİNSELLİKLE MERAK ETTİKLERİ

Estrogenolit Hap
GENÇ KIZLARIN CİNSELLİKLE MERAK ETTİKLERİ
Sürtünme yoluyla hamile kalır mıyım? İç çamaşırı ile seviştiğimde hamile kalma ihtimalim nedir? Üzerinizde iç çamaşırlarınız varsa hamile kalmazsınız ama iç çamaşırları olmadan vajina üzerine yapılan sürtünme ve boşalma gebeliğe neden olabilir. Bakireyken gebe kalınabilir mi? Kalınabilir. Kızlık zarı vajina girişinin 2-3 cm içindedir ve ortası boş bir yapıdır. Vajinanın girişine boşalma olduğunda gebe kalma riski vardır. Bakire olmak gebeliğe engel değildir. İlk cinsel ilişkide çok canım yanar mı? Çok kan gelir mi? Ya kanamam durmazsa? İlk cinsel birleşmede, iki taraf da rahatsa, iyi bir ön sevişme yapılıyorsa, ıslanma varsa, sakince giriş gerçekleştiriliyorsa acıya ve kanamaya pek rastlanmaz, bazen birazcık kahverengi ya da pembe lekelenme görülebilir. Kanamanın ya da acının olması demek, sisteme uygun olmayan bir şeyler olduğunu gösterir (zorlama, hafif yırtılmalar gibi…) Kanama durmuyorsa mutlaka bir uzmana muayene olmak gerekir. Orgazm olmak nasıl bir şey? Orgazm olduğumu nasıl anlarım? Orgazm, cinsel keyifte hissedilen üst düzey cinsel doyumdur. Orgazm olduktan sonra kişi rahatlama hissi yaşar. Kadınlar orgazm olup olmadığını kolayca anlayabilirler. Vajina dolgunlaşır, vajen içinde hafif kasılmalar olur, kalp atışı hızlanır ve keyif hissi çoğalır. Kızlık zarı kaç cm içerdedir? Tampon kullanmak zarı bozar mı? Zar vajinanın 2-3 cm içindedir. Tampon, parmak, penis ucu ya da başka bir cismi vajinanın çok az kısmına yerleştirmek bile zara zarar verebilir. Kızlık zarı dikilebilir mi? Evet. Mastürbasyon nedir? Bireyin karşı cinsiyetten ya da kendi cinsiyetinden biriyle değil çeşitli görsel (video, gazete, dergi,…), düşünsel (hayal objesi,…) ve fiziksel (kendi kendine dokunma…) yöntemler kullanarak kendi kendini tatmin ederek cinsel doyum sağlamasıdır. Mastürbasyon yaparsam kızlık zarım yırtılır mı? Masturbasyon sırasında vajinaya herhangi bir cisim –parmak dahil- sokulmuyorsa kızlık zarı bozulmaz. Erkek arkadaşım ilişkiye girmek istiyor ama ben istemiyorum, ilişkiye girmezsem onu kaybetmekten korkuyorum ne yapmalıyım? Seni seviyorsa sana saygı duyacak ve ‘Hayır’ını kabul edecektir. İstemediğiniz ve hazır olmadığınız hiçbir şeyi yapmayın. Bedeninize önce siz sahip çıkacaksınız, sevecek ve koruyacaksınız ki karşılaşabileceğiniz pek çok sorundan korunacaksınız. İstenmeyen gebelikler ergenlikte çok görülmektedir. ‘Hayır’ da hayır vardır.Seks için en ideal yaş nedir? Her şeyden önce bilinmesi gereken “Kesin bir yaşın olmadığı” dır. Ancak ergenlik döneminde, henüz bedeni hakkında tam olarak bilgi sahibi olmadan yaşanan cinselliktir. Cinselliğin sağlıklı olabilmesi için temel koşul genç kızların üreme organlarının gelişimini tamamlamış olmasıdır. Ancak bedensel gelişimden daha önemlisi, ruhsal gelişimdir. Ruhsal olarak cinsel ilişkinin sorumluluğunu alabilmemiz, kendimizle barışık olmamızı gerektirir. Erken ya da hazır olmadan yaşanan cinsellik; bireyde suçluluk, pişmanlık, utanç gibi içsel barışı bozabilecek duygular yaşatabilir. Tüm bu nedenlerle; güvenli cinsel ilişki kavramı öncelik kazanır. Güvenli cinsel ilişki; karşılıklı güvenin, dostluğun, sevgi ve saygının yaşandığı bir ilişkidir. Bireyler arası paylaşımın arttığı ve yoğun olumlu duyguların yaşandığı ortamda iyi iletişim kurmak, kendini ortaya koyabilmek, ‘hayır’ ya da ‘evet’ diyebilmek, cinsel eşini zorlamamak ilişkinin sağlıklı yürümesi için şarttır. İyi ve sağlıklı bir cinsel ilişki nasıl olmalıdır? Bu ilişkilerde nelere dikkat etmeliyiz? İyi ve sağlıklı bir cinsel ilişki, eşler arasında uyum ve doyumun yaşandığı ruhsal ve bedensel sağlığın önemsendiği bir süreci tanımlar. Bu süreçte eşlerin birbirleri ile ilgili beklentilerini, isteklerini bilmeleri, cinsel istekler konusunda baskıcı davranmamaları ve birbirlerinin cinsellikle ilgili düşünce ve isteklerine saygı duymaları gerekir. Ayrıca cinsel aktivitenin paylaşıldığı kişinin herhangi bir cinsel yolla bulaşan hastalık taşıyıp taşımadığı bilinmiyorsa, mutlaka kondom kullanılmalıdır. Seks yaptığımı annem babam anlar mı? Hayır, seks yapmak dışarıdan anlaşılabilecek bir durum değildir. Ailemle jinekoloğa gitmek zorunda kalırsam bakire olmadığım anlaşılır mı? Doktora gitme nedeniniz bekaret kontrolü ise ve vajinal muayene olursanız evet anlaşılır. Diğer konularda vajinal muayene olmadığınız sürece anlaşılmaz. İlk cinsel deneyimimde kasılıp kalırsam ve kilitlenme olayını yaşarsam? İlk cinsel ilişkide kasılırsanız penisi içeri alamazsınız, kilitlenme olayı diye bir olay bilimsel olarak olabilecek bir durum değildir, tamamen şehir efsanesidir. Genital bölgemdeki kıllarımdan partnerim rahatsız olur mu? Bu herkese göre değişir. Bunun cevabını sadece partneriniz bilir. Oral seks yaparsam ve meni yutarsam hamile kalır mıyım? Hayır oral seksle gebe kalınmaz.
Estrogenolit Hap

EN SEKSİ FİLM SAHNELERİ

Estrogenolit Hap

Üzerinden çok zaman geçse de bazı filmler asla akıldan silinmez. Hayatımızda yer etmiş hollywood filmlerinin en seksi sahnelerini sizler için derlemek istedik. Bazı filmleri izlememizin üstünden ne kadar zaman geçerse geçsin, öyle sahneleri vardır ki asla aklımızdan silinmez. Hollywood sinemasının en popüler filmlerinin en seksi sahneleri de çoğumuzun hafızasında yer edinmiştir. Ancak hala görmemiş olanlarınız ya da tekrar hatırlamak isteyenler için işte, sinemanın en seksi sahneleri…

Titanic:

Leonardo DiCaprio ve Kate Winslet’in unutulmaz aşkı hepimizin aklındadır. Özellikle de buğulu camlarıyla arabanın içinde seks yaptıkları sahne. Rose’un Jack’ten onu yıldızlara uçurmasını istediği o meşhur sahne birçoğumuz için Hollywood sinemasından en seksi sahneler ­inden biri olmuştur.

Mr. and Mrs. Smith:

Angelina Jolie ve Brad Pitt’in unutulmaz bir sevişme sahnesi; aşklarının başladığı filmde, Mr. and Mrs. Smith’in aralarında bir aşk‐nefret ilişkisi vardır. Birbirlerini öldürmeye çalışan iki ajan ve onların bu çabasının inanılmaz şiddetli bir sevişmeye dönüşmesi… İkilinin arasındaki gerçek aşktan olsa gerek bu sahne fazlasıyla gerçekçi ve etkileyiciydi…

Not Defteri:

Rachel McAdams ve Ryan Gosling’in kavuşma öpücüğü… Romantik bir aşk hikayesini anlatan Not Defteri filminden, Rachel McAdams ve Ryan Gosling’in kavuşma öpücüğü de elbette unutulmazlar arasındadır. Uzun yıllar süren ayrılıktan sonra tekrar karşılaşmalarında yağmur altında yaptıkları yolculuk ve öpüşmeleri hepimizin hafızasına kazınmıştır. Sonrasında yatak odasına gitmeleri ise sinema tarihin en seksi sahnelerinden birini oluşturur.

9½ Hafta:

Mickey Rourke ve Kim Basinger yağmur altındalar Mickey Rourke ve Kim Basinger’ın başrollerde olduğu unutulmaz bir erotik drama 9½ Hafta. Filmin tamamında oldukça seksi sahneler mevcut. Özellikle de Mickey’ın Kim’in gözleri kapalıyken vücuduna buz sürdüğü ve onu çeşitli yiyeceklerle beslediği sahne unutulmaz. Elizabeth’in striptiz sahnesi ve finaldeki yağmur altında seks sahnesi de bu filmin unutulmaz sahneleri arasındadır.

Siyah Kuğu: Natalie Portman ve Mila Kunis’in şok edici seks sahnesi… Natalie Portman ve Mila Kunis’in Siyah Kuğu filmindeki öpüşme ve sevişme sahnesi, filmin en çok konuşulan sahnelerinden biri olmuştu. Alkol ve uyuşturucunun alındığı bir partiden sonra gerçekleşen bu sahnede oyuncular oldukça gerçekçi bir performans sergiliyor. Sahne pek çok tutkulu öpücük ve orgazm anıyla son buluyor.

Temel İçgüdü:

Michael Douglas ve Sharon Stone’un ikonik seks sahnesi Polis ve cinayet şüphelisi arasında geçen unutulmaz sahne… Catherine Tramell’in (Sharon) Dedektif Nick Curran’a (Douglas) karşı bacak bacak üstüne atıp tüm seksapalitesini sergilediği sahne Hollywood’un efsanelerindendir. Ortada açık bir seks yoktur ama asıl seksi olan da onun merak uyandıran erotizmdir.

Estrogenolit Hap

SEKS YAPARKEN KİLO VERİN…

Estrogenolit

 

Kilo vermek hiçbirimiz için elbette ki  eğlenceli bir süreç değil. Diyet ve egzersiz yapmak yeterince zor ve egzersize ayıracak  vaktimiz de yok. Ancak kilo verme isteğinizi seks yaşamınızla bir araya getirerek oldukça eğlenceli  bir sürece dönüştürebilirsiniz.

İşte kilo vermenizi kolaylaştıracak seks pozisyonları…

Doggy Pozisyonu

Genel olarak kadınların pek tercih etmediği düşünülen bu pozisyon, aslında en çok zevk alabileceğiniz ve en kolay orgazma ulaşabileceğiniz pozisyonlardan biri. Hem de kilo vermenize en çok yardımcı olacak pozisyonların başında gelir.

Köpek pozisyonu olarak bilinen bu pozisyonda, ellerinizin ve dizlerinizin üzerinde durduğunuz için hem her hareketinizde kalça kaslarınızı hem de kollarınızı çalıştırabilmeniz mümkün. Ayrıca omuzlarınızda ve biseps kaslarınızda etkisini hemen hissedeceksiniz.

Kovboy Pozisyonu

Ata binmek, kadınların alt vücudunun şekil alabilmesi için en yararlı egzersiz çeşidi olarak kabul edilmektedir. Bunu aslında seks hayatınıza da uygulamanız gayet mümkün. Üstte olduğunuz bu pozisyonda, bacaklarınızı yatağa sabitleyip sadece kalçanızla hareket ettiğinizde çok daha fazla zevk alacaksınız ve kalçalarınız için harika bir egzersiz yapmış olacaksınız.

Lotus Pozisyonu

Bu pozisyonda kadın, bağdaş kurmuş vaziyette oturan erkeğin belini bacaklarıyla sararak kucağına oturmalıdır. Partnerinizle yüz yüze olduğunuz için aslında en romantik pozisyonlardan da biri olarak görülür. Aynı zamanda kalça kaslarınız, ve baldırlarınız için de harika bir egzersiz olan bu pozisyonu hem duygusal bir sevişme için hem de vücudunuzu zevkli bir yöntemle şekle sokmak için kullanabilmeniz m
ümkün.

Ters Kovboy Pozisyonu

Partneriniz yatakta uzanırken siz üste geçin fakat bu pozisyonda sırtınızı ona dönmüş olun ve onun ayak bileklerinden güç alarak hareket edin. Her ikiniz için de tahmin edebileceğinizden çok daha fazla zevkli olacak bu pozisyon; sizin için hem kalçanızı hem baldırlarınızı hem de kollarınızı şekillendirebileceğiniz mükemmel bir egzersiz olacak.

Misyoner Pozisyonu

En bilindik seks pozisyonu olan misyoner üzerinde biraz çalışarak hem daha zevkli bir hale gelebilir hem de vücudunuzu şekillendirmeniz de size fazlasıyla yardımcı olabilir. Misyoner pozisyonunda ayaklarınızı havada tutup, partnerinizin her hareketiyle birlikte kalça kaslarınızı sıkıp bırakmaya çalışın, kalçanızın şekillenmesi için bundan daha zevkli bir egzersiz bulamazsınız.

Estrogenolit

50 yaş seksi mi, 25 yaş seksi mi?

Estrogenolit Hap

50’li yaşlarda yapılan seks daha iyidir. İşte nedenleri…

İnsanların yaşlanmasının getirdiği avantajlardan birisi, neyi sevip neyi sevmediklerini çok daha iyi biliyor olmalarıdır. Artık lise döneminde bir arabanın arka koltuğunda yapılan on dakikalık beceriksizlikleri kahkahalarla anımsayabiliyorlar. 50’li yaşlarda yumuşak çarşafları, caz müziği ve ön sevişmenin lüksünü tercih etmekteler. Yalnızca yaşlı değil; aynı zamanda da çok daha bilgili olmaktalar.

50’li yaşlarda yapılan seks, 25 yaşındayken yapılan seksten  daha iyidir. Neden mi? İşte size bunun 5 sebebi:

1- Sabırsız ergenler

20li yaşlardaki erkekler o kadar azgın olurlar ki en ufak bir hareket acele etmelerine yol açabilmektedir. Bu durumun biraz saçma bir ortam yaratabilme olasılığı ise yüksektir. 50’li yaşlarda ise erkeklerin tahrik olmaları biraz daha fazla zaman alır ve kadın bu durumdan gayet memnundur.

2- İş, iş, iş

25 yaşındaki birçok insan kariyerleri ve işleri konusunda sürekli endişe duymaktadırlar. Stres yatak odasındaki performanslarını etkileyebilir ve bu durum beraberinde hayal kırıklığını ve arkasında da daha çok stresi ve ayrılıkları getirebilir. Artık kariyerlerini oturtmuş olan 50’li yaş insanları da  hayatın ve aşkın işten önce geldiğini iyi bilirler. Kendi değerini partnerine kanıtlamak için afili bir kartvizite gerek olmadığını da gayet iyi anlamış durumdadırlar.

3- Hamilelik önlemleri

50 yaş üstü kadınların hamile kalmaları oldukça zordur. Aslına bakarsanız bunun sebebi hamile kalmak istememeleridir. Çünkü eğer istemişlerse, genellikle çocuklarını yetiştirmiş ve hatta çoktan torun sahibi olmuşlardır; dolayısıyla mutluluktan ağlamaya veya  gebelik testi yüzünden alarm durumuna geçmelerine gerek yoktur. Ve belli bir yaştan sonra romantik bir tatilin ortasında sürpriz regl ile karşılaşmak gibi bir endişeleri de olmaz. Ve tabii ki kadınsal ihtiyaçlarına harcadıkları paraları biriktirip şarap dolaplarını doldurmayı tercih edebilmektedirler. Her açıdan kazançlı bir durum!

4- Çocuk müdahalesi

20’li yaşlarda çocuk sahibi olan kişiler, tutkunun en az 18 yıl ertelendiğini iyi bilirler. Şanslı durumdalarsa ve çocuklar uyuduysa eğer, yatak odasının kapısını kilitleyebilir ve hızlı bir tur atmaya çalışabilirler. Fakat ne zaman işe koyulsalar o beklenilen kapı tıklaması duyulur; su içmeye ihtiyacı olan ya da halının üzerine kusmaya başlayan küçük bir insan. 50’li yaşlarda ise çocuklar büyümüş ve evden ayrılmışlardır; dolayısıyla gün ortasında kapı açık bir şekilde seks yapmakta da hiçbir sakınca yoktur!

5- Vücudunuzdan  asla utanmayın

Daha çekici görünmek adına korselere, ilaçlara, kozmetiğe ya da estetik operasyonlara güvenmeyin; bilinçsiz ve dikkatsiz kullanım sağlığınızı tehdit edebilme riskiyle yüz yüzedir. Kullandığınız tüm ıvır zıvırdan hemen kurtulun ve  vücudunuzla gurur duyun. Eşinizin bu ödülü geri çevirmeyeceği  açık ve net! Sonuç itibariyle  o da artık 50 yaşında; tüm kırışıklıkları, ağarmış saçları ve deneyimli dokunuşlarıyla…
Estrogenolit Hap

ARANIZDA AŞK MI YOKSA TUTKU MU VAR?

Estrogenolit Hap

Aranızda aşk mı yoksa tutku mu olduğunu hiç merak ettiniz mi?

Aşk ve tutku aynı şeyler mi?

Birine sadece aşkla ya da salt tutkuyla bağlanılabilir mi?

Ya siz ona aşkla mı, yoksa tutkuyla mı bağlısınız?

Seçmek zorunda olsanız tercihiniz hangisinden yana olurdu?
İşte bunlar ve aşka dair aklınıza gelebilecek hemen hemen her soru için aşk ve tutkunun arasındaki farkları sizler için listeledik.

Bakalım, günün sonunda hangisi kazanıyor!

Tutku hayatınızı mahveder, aşk ise güzelleştirir

Tutku gözlerinizi kör eden bir histir. Söz konusu tutkuyla bağlı olduğunuz insan olduğunda, kimse için yapmayacağınız şeyleri yaparken bulabilirsiniz kendinizi.
Öte yandan aşk, birini severken aynı zamanda eylemlerinizin sonuçlarını düşünmenizi de mümkün kılar.
Sonuçları düşünmeksizin, sadece ve sadece hormonlarınızın peşinden gidiyorsanız; ileride çok üzüleceğinizi söylemek için kahin olmaya inanın gerek yok.

Tutku gelir ve gider, aşk ise hep bir yerde sizi bekleyecektir

Tutku, gerçek aşka dayalı tüm ilişkilerde bulunur. Aşk zamanla daha ileri aşamalara girerken; bir süre sonra mutlaka o kör tutku kaybolur. Bunun ardından taraflar yavaş yavaş birbirlerinin kusurlarını görmeye başlarlar, aslında tutkunun gittiğini anlamanın en iyi yoludur bu. Bunu da yalnızca gerçek aşk üzerine kurulmuş ilişkiler atlatabilir.

Yani kusurlarınızı biliyor ve buna rağmen birbirinizi sevmeye devam ediyorsanız bu oyundan galip çıkmışsınız demektir, sizleri tebrik ederiz!

Tutku hormonlara, aşk ise iyi huylara, karaktere bağlıdır

Tutkunun var olması için tek ihtiyacınız oksitosin ve vezopressin gibi hormonlar. Evet, tek ihtiyacınız bunlar ve beyniniz bu işi halledebilir.

Diğer yandan, aşkın var olması için tarafların; saygı, dürüstlük, empati ve iletişim gibi ilke ve yeteneklere sahip olmaları, dahası bunları birbirlerine uyumlu hale getirmeleri gerekir.

 Tutku anında başlar, aşkın gelişimiyse zaman alır

Size göre iyi görünümlü ve çekici gelen bir adama saniyeler içinde tutkuyla bağlanabilir hatta ona onu sevdiğinizi söylemek isteyebilirsiniz.
Buna “İlk görüşte aşk” diyerek kendinizi kandırmamanızı öneririz.

Zira aşk, biriyle keyifli  zamanlar geçirdiğinizde ve güzel sohbetler ettiğiniz zaman ortaya çıkar.

 

Tutku mükemmeliyete, aşk ise kabullenmeye dayanır

Tanıştığınız en kusursuz insanla birlikte olduğunuzu hissediyorsanız bu tutkudur. Onun kusurlarını biliyor ama ona hala deli oluyorsanız bu aşktır.

Aşk içerisinde farkındalık ve kabulleniş barındırırken; tutku, mükemmeliyetçi ve nesneldir.

Tutku kolay elde edilir, aşk ise…

Tutku mu istiyorsunuz? Herhangi bir şehirde ya da herhangi bir ülkede girdiğiniz barda en beğendiğiniz kişiyi bulun ve konuşmaya başlayın. Tebrikler başardınız!

Aşk mı istiyorsunuz? Onu bulmak ne yazık ki, tutku kadar kolay değil.

Aşık olabilmek için size göre özel nitelikleri ve değerleri olan birini bulmalısınız. Yaşam deneyimleri sizinkiyle uyumlu olmalı, sizin güçlü olduğunuz alanlarda zayıf, sizin zayıf olduğunuz alanlarda güçlü olmalıdır.

Zaten böyle birine sahipseniz mutluluk, henüz değilseniz şans diliyoruz!

Estrogenolit Hap

KAFEİN İKTİDARSIZLIĞA MI SEBEP OLUYOR?

Estrogenolit hap ve Estrogenolit Damla

Kafeinin fazla tüketilmesi vücutta bir çok sorunu da beraberinde getirebiliyor. Peki ya kafein iktidarsızlığa neden oluyor olabilir mi?

Birçok erkek, hayatının belli bir döneminde ereksiyon olmak veya ereksiyon halinde kalmak konusunda sıkıntılar yaşayabilir. Çoğu vakada problem geçicidir ve koşulların değişmesiyle beraber kendiliğinden çözülür durum. Ancak bazı durumlarda ereksiyonla ilgili problemler, iktidarsızlığın, yani ereksiyonun başarılamadığı ya da sürdürülemediği sürekli bir sorunun işareti olabilir.

İktidarsızlık yaşı ilerlemiş erkeklerde sıkça görülür ancak yaşlanmanın normal bir parçası olarak kabul edilmemektedir. Çoğu vakada kesin bir fiziksel sebebi vardır ve birçok doktor iktidarsızlığı kalp hastalığının, yüksek tansiyon veya şeker hastalığının bir işareti olarak görür. Penisin erekte olabilmesi için yeterli miktarda kan akışı olmalıdır ve bu hastalıklar genellikle kan damarlarına zarar verdiklerinden, bu organa kan akışını engelleyebilirler.

Kafein kan damarlarının büzülmesine sebep olur ve tansiyonda geçici ama ani ve keskin bir yükselişe yol açabilir. Sağlıklı insanlarda kafeinin etkisi geçtikçe tansiyon da normale döner. Düzenli kahve içicileri ayrıca kafeine bir tolerans geliştirdikleri için bu etkiyi kendilerinde görmeyebilirler.

Kafein ayrıca merkezi sinir sistemini uyarır, bu da ani bir enerji ve uyanıklığın görülmesini sağlar. Dört fincan kahveye kadar, kafein tüketimi zararlı olarak görülmemektedir. Kafeinin aşırı alınması ise kalp ritminin normal dışı olmasına, mide ve bağırsak sistemlerinin huzursuzluğuna, uykunun bozulmasına, baş ağrısına ve endişeye yol açabilir. Doktorlar günlük kafein alımını 200 miligramla sınırlandırmayı önerirler. Bu da 360 ml’lik kaplarda, iki kap kahvedeki kafein miktarına denk gelir.

Kafein iktidarsızlığa sebep olmayacağı gibi, ereksiyon sorunu için efektif bir tedavi bile olabilir. 2008’de şeker hastası fareler üzerinde yapılan bir araştırmada görülmüştür ki kafeinin iktidarsızlık problemi üzerinde olumlu etkileri mevcuttur. Bilim adamları henüz insan üstünde denemelere geçmemiştir ve diyabet hastası olmayan kişilerde aynı etkinin görülüp görülmeyeceği henüz bilinmemektedir. Ancak şeker hastalığı ereksiyon sorununda önemli bir faktör olabileceği için, bu hastalıktan muzdarip kişilerde iktidarsızlık tedavisi için bir umut vermektedir.

Kafeinin iktidarsızlığa sebep olacağına dair bir bulgu yoksa da kan damarlarının büzülmesine yol açtığı bilinmektedir. Kalp hastası olan veya yüksek tansiyon problemi bulunan erkeklerde eğer ereksiyon sorunu yaşanıyorsa, kafein tüketimini azaltmak ve problemin iyiye gidip gitmediğini incelemek önerilir.

Estrogenolit hap ve Estrogenolit Damla